《왜 맨발로 걷는가》 5편 신발을 벗는다는 것-문명에서 벗어나 존재로 서는 길

이 글은 신발을 벗는다는 행위가 단순한 ‘걷기’ 그 이상이라는 점을 성찰하며, 문명 속 인간이 자연과 다시 연결되는 길로서 맨발걷기의 본질을 조명합니다. 

 

🌿《왜 맨발로 걷는가》 5편: 신발을 벗는다는 것 – 문명에서 벗어나 존재로 서는 길

도시 속 도보여행 중, 혹은 공원길을 걷다가 문득 맨발로 흙을 밟고 싶다는 충동을 느낀 적이 있으신가요? 문명의 편리함은 발을 감싸 보호해주지만, 동시에 우리가 대지와 맺는 본래의 감각을 차단합니다. 그 단절을 회복하는 길, 그것이 바로 ‘맨발걷기’입니다.

 

🌊해와 함께 맨발 걷기(2010년 2월 동해 괘방산에서의 맨발나그네)

 

겨울 산에서 해돋이를 맞으며 맨발로 걸었던 그날, 차가운 흙과 서릿발 선 바위 위에 서 있었던 그 순간을
지금도 생생히 기억합니다. 누군가는 ‘고행’이라 말하지만, 그 순간은 오히려 내 몸이 살아 있음을 깨닫는 존재의 확증이었습니다. 신발을 벗고 난 뒤 느껴진 대지의 온도는 자연과 내가 분리된 존재가 아니라는 깊은 울림을 주었습니다.

🌿 나무의 길, 그 경계에서 맨발로 서다

맨발로 걷는다는 것은 단순히 신발을 벗는 행위가 아닙니다. 그것은 ‘세상과 나’ 사이에 놓인 경계를 허물고,
몸과 마음이 만나는 접점을 다시 여는 일입니다. 숲 속의 흙길, 나무뿌리가 드러난 땅 위, 그 거친 감각들을 맨발로 받아들이는 동안 우리는 다시금 ‘살아있는 감각의 나’로 회복됩니다. 나무는 자기 뿌리로 땅에 닿아 있듯, 우리 역시 발바닥을 통해 대지와 연결될 수 있는 존재임을 맨발은 말해줍니다.

 

🌲숲에서 맨발 걷기(오산 독산성산림욕장을 걷고 있는 맨발걷기 동호회 회원들)

🦶 모드 위 유희로 느끼는 발바닥의 감각

지나치게 부드럽고 완충된 현대의 삶은 감각을 둔화시키고, 존재의 리듬을 흐리게 합니다. 맨발로 걷는다는 것은 이 완충지대를 제거하고 자연의 리듬에 몸을 맡기는 일입니다. 발바닥의 신경세포는 눈보다도 많은 감각수용체를 가지고 있고, 그 모든 자극을 통해 ‘지금 여기’에 존재하는 나를 확인하게 됩니다. 모래 위, 갯벌 위, 흙길 위를 걷는 동안 우리는 아무런 목표도 성취도 없이 그저 존재로서의 나 자신과 함께 노닐 수 있습니다.

 

👣해변을 맨발로 걷는 사람들(출처:Pixabay) 

👣 함께 걷는 맨발길, 함께 나누는 치유의 시간

혼자 걷는 맨발길이 성찰의 길이라면, 함께 걷는 맨발길은 치유와 공감의 장입니다. 누구의 발이 크고 작든, 아프든 상관없이 맨발로 흙을 밟는 순간 모두가 동일한 감각으로 자연과 연결됩니다. 가볍게 쳐진 어깨, 굳은 턱 근육, 잔뜩 웅크린 발가락이 하나 둘 풀어지면서 생기는 감정의 해방. 그 치유는 어떤 말보다도 깊고, 어떤 약보다도 빠릅니다. 함께 걷는 동안 나누는 침묵, 미소, 감탄, 호흡. 이 모든 것이 ‘존재의 회복’이라는 기적으로 이어집니다.

 

신발을 벗는다는 것.
그것은 단지 신체의 해방이 아닌,우리가 잃어버렸던 감각, 자연, 그리고 자기 자신과의 연결을 회복하는 의식적 행위입니다. 오늘, 한 번쯤은 신발을 벗고 당신 존재 그대로의 발걸음을 내디뎌보세요.

 

 

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• 2편. 《왜 맨발로 걷는가》 2편 맨발이 약이다 – 의사들이 말하는 자연처방
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